Coaching Anfrage 👇
Als Frau abnehmen & fit werden und das ohne zu hungern.
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Womit kann ich dir helfen?
(Mehrfach Auswahl möglich)
Deine Vorteile
Das erwartet dich im Coaching
Intensives Coaching, in dem ich meine Erfahrung und mein Wissen aus 10 Jahren nutze
Persönlicher Ansprechpartner, der immer eine Lösung für deine Probleme hat
Maßgeschneiderte Vorgaben, die speziell auf den weiblichen Körper optimiert sind
Nachhaltige Ergebnisse ohne Jojo-Effekt
300+ erfolgreiche Frauen
Dein kostenloser Bonus
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2 von 300+ Kunden ✨
Individuell auf deinen Körper und Alltag zugeschnitten
"Ich danke dir vom Herzen für diese lehrreiche Zeit. Physisch sowie psychisch hast du mich sehr weit voran gebracht. Ich denke nun viel gesünder in meinem Kopf und gehe deutlich entspannter mit den Themen Gewicht und Essen um. Ich habe mich bei dir sehr gut aufgehoben gefühlt. Du machst das wirklich richtig gut und schaffst es, dass man sich gut fühlt. Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen"
Dana Fischmann
Ziele: Essverhalten optimieren, Körperzusammensetzung verbessern
"Das Coaching mit Kilian ist wirklich toll! Ich kann das Coaching vom Herzen weiterempfehlen. Ich habe in den letzten 5 Monaten so viel gelernt! Ich fühle mich wohler, mein Körper hat sich positiv verändert, meine Einstellung zum Essen ist wirklich toll und ich konnte meine Diät wirklich flexibel gestalten."
Luisa Sprenger
Ziele: Abnehmen für Hochzeit, Essverhalten optimieren
Über mich
Ich zeige dir, wie du gesund abnimmst, deinen Traumkörper erreichst und dadurch selbstbewusster wirst
300+
Kunden erfolgreich begleitet
2015
Seit 7 Jahren Coach
Effektive Kombination
Wissenschaftliche Methoden und Erfahrung
Effizient
Alltagstaugliches Konzept
Highlights des Coachings
Lass mich dir helfen
Deep Health
Mein selbst entwickeltes Konzept basiert auf einem Deep Health Ansatz. Das bedeutet, dass ich dir nicht nur dabei helfe, deine körperlichen Ergebnisse zu erreichen. Gleichzeitig optimieren wir alle wichtigen Faktoren in deinem Leben, wie Ernährung, Essverhalten, Aktivität, Sport, Stress und Schlaf. Dadurch ist das Coaching eine Investition in deine Zukunft und du wirst danach ein gesünderer und fitterer Mensch sein und auch bleiben.
Mein Support
Wir sprechen ausführlich über deine Fortschritte, analysieren Probleme und finden Lösungen. Wenn du es wünschst, haben wir zusätzlich regelmäßig einen intensiven Videocall, in dem wir tief ins Detail gehen können. Zusätzlich kannst du mich jederzeit über den Chat in meiner Coaching-App erreichen. Ich bin somit immer an deiner Seite.
Enährung und Essverhalten
Eine gesunde Ernährung und ein gesundes Essverhalten sollten Hand in Hand gehen. Ich zeige dir, wie du entspannt und ohne Druck eine gesunde Ernährungsroutine entwickelst und diese an deinen Alltag anpasst.
Training und Alltagsaktivität
Sport und Alltagsaktivität sind kein Muss beim Coaching, aber gehören zu meinem Deep Health Ansatz und werden dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Egal, wie viel Zeit du täglich hast, ob du im Fitnessstudio trainierst, eine andere Sportart machst, oder noch komplett unerfahren bist. Gemeinsam finden wir das optimale Pensum und den optimalen Trainingsplan für dich.
Wir helfen dir
Keine Diät von der Stange - Beim Coaching verwende ich wissenschaftlich erprobte Methoden, die individuell an dich angepasst werden und dich somit nachhaltig und ohne Umwege an dein Ziel bringen. Du wirst ausschließlich von mir gecoacht.
Kilian Fäustle
Coach
Pamela Bartczak
Beratungsgespräche